Cómo prepararte para una caminata de montaña: consejos de seguridad y condición físicaCómo prepararte para una caminata de montaña: consejos de seguridad y condición física



Cómo prepararte para una caminata de montaña: consejos de seguridad y condición física Preparación física: la base para disfrutar la montaña Antes de emprender una caminata en terreno montañoso, es